悦纳自我 心向阳光

——芜湖江南实验中学开展“我爱我”心理健康月系列活动

5月25日为全国心理健康日，为营造积极向上的心理健康文化氛围，促进学生形成了解自我、关爱自我、悦纳自我的心理健康品质，我校开展了以“悦纳自我，心向阳光”为主题的心理健康月系列活动。

活动一 主题升旗仪式

2023年5月23日上午，我校举行了心理健康主题升旗仪式。校教务处陶阳鹏副主任作了题为《阳光心态，积极备考》的国旗下讲话，他勉励同学们：用乐观心态面对未来挑战，心智成熟有家国情怀，拥有阳光自信心理、自律自强习惯、坚韧不拔品格。

活动二 心理健康漫画展

5月25日上午，我校心理成长中心组织了心理健康漫画展活动，展出了多幅学生用心描绘出的作品。展现了学生们在学习和生活中具有的积极心态：学会与自己和解、学会拥抱身边的人、学会面对挫折、学会缓解焦虑和压力以及学会感受生命的意义。

活动三 心理健康主题黑板报

各班级设计了心理健康黑板报，普及了心理健康方面的基本知识，营造了学校关注、重视心理健康的校园文化氛围。

活动四 “爱自己是终身浪漫的开始”心理健康主题讲座

6月8日下午，我校心理成长中心于校六楼报告厅举行了一场主题为“爱自己是终身浪漫的开始”心理健康讲座。讲座由心理成长中心主任、国家二级心理咨询师王玉婷主讲，高一女生参加。讲座内容围绕学会爱自己、正确认识异性交往、学会自我保护、学会女生之间的人际交往等四个方面展开。

活动五 “心灵奇旅”电影赏析

电影赏析是我们在生活中愉悦身心、开拓视野、学习知识、感受人物魅力的一种有利途径，而心理电影赏析可以帮助我们在人物的活动中感知、了解、感受人物的内心世界，从而达到自我心灵治愈的目的。我校于心理健康月期间，组织学生观看了电影《心灵奇旅》。电影中讲述了主人公乔伊在生死循环之间探索人生意义的整个心路历程。学生思考与感悟生命的意义是什么；不是有所成就才算活着；成功不过是一种结果，心愿得偿的快乐亦不可能填满人的一生；支撑人生真实意义的应该是日常中的生活碎片，它使灵魂完整，令生命盈润，一点一滴间见证人活过的足迹。

本次心理健康活动月的开展，深化了全校师生对于心理健康教育的重视程度，积极推进了各项心理健康教育工作的落实。

另据了解：在2023年芜湖市开展的中小学心理健康特色学校的评选活动中，我校积极参与，经过层层评审，被评为芜湖市中小学心理健康教育“特色学校”。

（学生心理成长中心供稿）