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学会爱自己的每一天 都将热辣滚烫 ——芜湖江南实验中学开展“我爱我”心理健康月系列活动

发布时间:2024年06月06日

学会爱自己的每一天 都将热辣滚烫

——芜湖江南实验中学开展“我爱我”心理健康月系列活动

5月25日全国心理健康日,为营造积极向上的心理健康文化氛围,促进学生形成了解自我、关爱自我、悦纳自我的心理健康品质,我校开展了以学会爱自己的每一天都将热辣滚烫”为主题的心理健康月系列活动。

活动一 主题升旗仪式

5月21日上午,我校举行了心理健康主题升旗仪式。学生心理成长中心王玉婷主任作了题为《阳光心理、健康人生》的国旗下讲话,她分享了2023年国民抑郁症蓝皮书》中患心理疾病的具体情况,同时希望师生在压力下学会及时调适心理健康:拒绝精神内耗,保持钝感力;允许犯错,不过分苛责自己追求完美;学会好好爱自己,爱自己在世界之前

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活动二扭一扭 扭转幸福手工制作活动

5月25日下午,我校学生心理成长中心与学生会共同组织了“扭一扭 扭转幸福”手工活动。师生积极参与,手中的扭扭棒扭一扭折一折后,都变成了治愈心情的作品。

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活动三心语心愿 书写浪漫书写类活动

“书签书写浪漫、心愿贴书写所愿”活动中小小的一枚便签滋润着心田。同学们体验一次别样的心灵旅程,与心灵对话,近距离聆听心的声音

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活动四 心理健康主题班会课

升旗仪式后,我校各班级班主任精心准备,召开了心理健康主题的班会并做了详细的会议记录。

班会课上,班主任们分析鲜活的案例、组织学生分组讨论,引导学生们总结出阳光心理、健康成长的要点:正确评价自己、学会积极的心理暗示;克服人际关系的压力,多肯定自己,友善对待他人;培养正确的学习态度,设置恰当的学习目标等。


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活动 心理健康主题黑板报

各班级设计了心理健康黑板报,普及了心理健康方面的基本知识,营造了关注、重视心理健康的校园文化氛围。

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活动 热辣滚烫地爱自己心理健康教育课

我校专职心理教师方泽灵上了一堂以“热辣滚烫地爱自己”为主题的心理健康教育公开学生理解爱自己是每个人都有的基本心理需要,了解爱自己的实质学会接纳自己的所有面;思考爱自己的方法。

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活动 社区联动 共宣心理健康

5月25日上午三山西湖新城社区肖盈盈、夏情、杨斌三位老师到我校开展了“我爱我”心理健康日社区服务实践活动。  

肖老师向学生们介绍了心理健康相关的基本知识、正确的心理调适方法等。此次活动后,我校会进一步加强与社区联系,为营造了全民关注中小学生心理健康而努力。

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本次心理健康活动月的开展,深化了全校师生对于心理健康教育的重视程度,积极推进了各项心理健康教育工作的落实。(校学生心理成长中心供稿)